SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z czego sa

  • 15-sto Latek Chciałby Zacząć Ćwiczyć

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zeby byly bez tego ale zeby wchodzilo. ciezary bede mial juz niedlugo wiec prosilbym o napisanie cwiczen z ciezarami tak samo z dieto - odzywianiem co powinienem jesc a czego nie powienienem itp bardzo prosze o pomoc wiem ze jestescie doswiadczeni w tym sprawach czytalem artykuly ale nie zabardzo je rozumiem . Bede wdzieczny za pomoc. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2005-06-11 00:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gry komputerowe a odchudzanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Arcy<--- a masz się z czego odchudzać? Wydaje mi się ,że raczej takie coś nie przejdzie (ludzie non stop by siedzieli i tylko grali ,zresztą w ruchu są tylk łapy ,chyba ,że masz kierownic i pedąły to już inna sprawa ).J/w w co grasz?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2967 Data: 2005-06-11 10:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze opienie o kreatynie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    wnioski??? czego się czepiacie że nie miałem argumentów wtedy??? co prawda boli ziper przestań się czepiać że nie miałem argumentów i spójrz na fakty,zapomnijmy o tym że ja jestem na tym forum!!!!! i co teraz ziper kogo się uczepisz??? Willa?? może powiesz że wyciągnął te informacje z palca,powtarzam zacznij wyciągać wnioski a nie czepiać się poza [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5734 Data: 2005-06-11 11:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JESTEM ZA WYSOKI ! :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] o wieeele wyżsi od przeciętnego człowieka. Jak ktoś ma powyżej 180 cm to jest to spoko wzrost. A co do wzrostu lasek, to ja w mojej grupie na studiach mam 20 dziewczyn, z czego 19 jest odemnie niższa(nawet w szpilkach), a tylko 1 jest wyższa i to w wysokich butach, a ja mam 178 cm. Dziewczyny na szczęście z roku na rok nie rosną wyższe. Weź [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-12 16:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białystok zaprasza!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] rozwoj twojej ukochanej dyscypliny!!przecie to nie z twojej kiszeni by poszlo a twojej kultowej gazety nie rozumiem tylko twego placzu i lamentu ,przecie ty teraz NABBA to czego szukasz w IFBB??? TWOI mistrzowie Europy, Hubi ,Strzelba i Gluchy startuja teraz w lepszej,wiekszej,ogromnej organizacji,wiec doprawdy nierozumiem co u takich [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 9807 Data: 2005-06-12 18:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (średnio-małe) i wbijanie paskudztwa w dziurki. Wszystko zajęśło około 30-40 min bo najwięszy problem to to, by w tej samej chwili oba naszły. Lapy całe usamrowane, ale od czego są brudne rzeczki i trawa jako reczniczek. Od teraz się już nie boje pęknięcia łańcucha Choć teraz musze kupić kolejny. I jedno pytano, czy wszystkie łańcuchy sa tej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2005-06-12 19:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki za 300zl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jestes ograniczony finansowo to nie bralbym odzywek ktore sa np. lepsze smakowo - jak dla mnei to ostatnie kryterium wyboru... patrz na ilosci skl.odz., sklad amin., i czego dostaniesz za jaka cene... co do zinacs forte - to pochodz po aptekach...w niektorych dostaniesz bez recepty... poza tym - generalnie jezeli jestes ograniczony [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4150 Data: 2005-06-14 14:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania o cwiczenia aerobowe

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie ma sprawy:* od tego tu jestem btw poczytaj o tluszczach bo to wazne http://www.sfd.pl/temat182569/ wyroznia sie rozne z czego sa takei ktore sa niezbedne http://www.sfd.pl/temat176732/ ogranicz slodysze a raczej nie jedz ich wcale http://www.darkthorn.republika.pl/dziennik_posilkow.htm pomocne przy uloznieniu diety Zmieniony przez - Zawodny w [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4014 Data: 2005-06-14 15:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje foty

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] musieli jeszcze dupe podcierac, a zeby Ci nie jechac bo nie o to chodzi ,to bys lepeiej tlumaczyl dzieciakom ze stery nie sa dla wszystkich i nie osiagniesz po nich tego czego chcesz, co drugi dzieciak chce byc silny bo go bija , wtedy siega po stery i mysli ze bedzie silniejszy, a to jest gowno prawda, a 1/4 bierze po to zeby jakas [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 11323 Data: 2005-06-14 16:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Baraże

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] do ekstraklasy. o II ligę (18 i 22 czerwca) Unia Janikowo - Piast Gliwice- wg mnie awans Unii, należy im się to po ciężkiej zeszłorocznej przeprawie Znicz Pruszków - Ruch Chorzów - utrzyma się Ruch jest lepszą drużyną Polonia Bytom - Szczakowianka Jaworzno - awans Polonii Tłoki Gorzyce - Radomiak Radom - utrzyma się Radomiak, czego im życze

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2964 Data: 2005-06-14 20:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    3 kandydatki na razie z czego 2 naprawde sa chetne ale szukam dalej bo to nei to o czym marze

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-14 22:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysypka na lydkach

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Zwracam sie do specow z pytaniem od czego moj chlopak mogl dostac wysypki na zew. stronie stop oraz lydkach. Sa to takie czerwone strupki, z niektorych saczy sie jakas wydzielina.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2591 Data: 2005-06-14 22:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermo speed opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wie ktoś z czego (skład) robione są te kapsułki Olimpu? Znam osobę, której jest po nich niedobrze i dziwnie sie czuje.

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-15 08:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kapsułki - skład tworzywa ?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Z czego są wytworzone kapsułki L-karnityny (pewnie cała reszta też)??? Pytam ponieważ znam osobe, która prawdopodobnie ma na nie nieprzyjemne reakcje. nudności itp. Tylko po kapsach. L-karnityna w płynie nie powoduje tego efektu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2005-06-15 09:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kapsułki - skład tworzywa ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Z czego sa L- karnityny to nie wiem, ale wszystkie kapsółki w których są leki składają się min. z żelatyny więc pewnie kapsy karni też.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2005-06-15 12:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja dalej nie dyskutuje bo jestem maly pisze tylko to czego dowiedzialem sie z ksiazek i od specjalistow z forum. sam mam 1,5g tluszczu na kg i nie narzekam. zreszta istnieja przeciez diety tluszczowe na mase ktore sa chwalone za swoja skutecznosc.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2752 Data: 2005-06-15 21:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sflaczale lydki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    mam duze lydki, tylko problem w tym ze są sflaczale. okres zimy byl dla mnie takim leniuchowaniem bez sportu. czego teraz zaluje. co mam zrobic aby te lydki byly dalej twarde? chyba najlepiej sie nadają biegi na to tak? teraz jeszcze ile razy w tygodniu i jak dlugo w ciągu dnia. dodam ze kondycje mam dobra to nie mam problemow z bieganiem. tylko [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2005-06-16 07:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żołnierz zawodowy

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] trwaja a teraz najlepsze. rozmawialem z zolnierzem ktorego znajomy sie dowiadywal o desant na sp bo cos tam robi i powiedzial ze jest 12 miejsc a do 25 maja bylo 250 podan z czego wiekszosc to kolesie z jednostek desantowych ktorzy maja wyskakane iles tam skokow wiec z nimi zeby konkurowac to raczej marne szanse, o ile w ogole ten kierunek [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-16 13:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co trenować?

    Post
    Sztuki Walki

    www.itf.prv.pl Pierwsze co trzeba ustalić: do czego ma nam służyć dany system / sztuka walki? Nic nie jest uniwersalne, do tego są style dobre i złe np. na ulicę. W ogóle traktowanie sztuki walki (bez broni) jako narzędzia na ulicę to wielkie nieporozumienie! Przy 2-3 (i więcej) przeciwnikach mało co się sprawdza - zawsze najlepsza będzie walka [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5682 Data: 2005-06-16 14:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZGUBIŁEM SIĘ - pomocy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wyciskacze, gdy chodzi o nabieranie wagi, jest nie traktowanie diety i odżywiania poważnie. Większość pakerów uważa, że szalone treningi z jęzorem na wierzchu to wszystko, czego wymaga ten sport. Inni słabo poinformowani sportowcy myślą, że suplementy takie jak kreatyna i proteina serwatkowa lub jakieś inne modne suplementy załatwią sprawę. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2862 Data: 2005-06-16 16:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)